Mit diesen einfachen Maßnahmen steigern Führungskräfte und Mitarbeitende die Zufriedenheit im Arbeitsalltag.

Immer mehr Beschäftigte kehren ins Büro zurück. Viele von ihnen nehmen dafür auch wieder einen längeren Arbeitsweg auf sich. Das kostet Zeit und Nerven. Hier finden Sie Tipps für ein möglichst stressfreies Pendeln zur Arbeit.

Gegen Frühjahrsmüdigkeit helfen Bewegung und viel Sonnenlicht! Arbeitsmediziner Dr. Peter Schiefen von der BGHW erläutert das Phänomen Frühjahrsmüdigkeit und erklärt, warum wir uns so abgeschlagen fühlen, obwohl um uns herum die Natur explodiert.

Regelmäßiges und ausreichendes Trinken ist lebensnotwendig. Mineral- und Trinkwasser sind gesunde Durstlöscher. Vor allem bei Hitze, körperlich anstrengender Arbeit, beim Sport sowie bei Fieber, Erbrechen und Durchfall braucht der Körper mehr Flüssigkeit. Praktische Tipps helfen dabei, genügend Wasser zu trinken.

Das lange Osterwochenende steht bevor. Während die einen frei haben, müssen andere arbeiten, zum Beispiel im Einzelhandel oder an Tankstellen. Wir haben einige Tipps zusammengestellt, wie Sie gesund und gut gelaunt durch die Feiertage kommen.