Eine junge Frau mit langen, blonden Haaren hält ihre rechte Hand hinter ihr Ohr, als würde sie schlecht hören. Sie trägt ein weißes Tanktop, eine weiße Armbanduhr, einen schwarzen Lederhalsreif und eine silberne Kette. Der Hintergrund ist schwarz.

Lärmschwerhörigkeit: Zu viel um die Ohren

Dauerbeschallung durch Musik, Games und Filme belastet das Gehör junger Menschen. Wenigen ist bewusst, dass dadurch Hörschäden entstehen können. Tipps, wie sich das vermeiden lässt.

Datum der Veröffentlichung: Lesezeit: 5 Minuten

Fit ins neue Jahr

Die dunklen Monate des Jahres schlagen häufig aufs Gemüt. Wenn nach dem Jahreswechsel die großen Feiern und der Urlaub hinter uns liegen, droht sich der Effekt zu verstärken. Doch Sie können etwas gegen den Winterblues tun.

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Eine Frau sitzt in einem Büro am Fenster, schaut hinaus und trinkt einen Kaffee

Pausenkultur bei der Arbeit

In der hektischen Arbeitswelt werden Pausen oft unterschätzt. Warum sie wichtig sind, wer eine aktive oder passive Pause braucht und was Mikropausen sind – ein Überblick.

Datum der Veröffentlichung: Lesezeit: 3 Minuten

Herbstzeit - Erkältungszeit

Der Sommer ist gegangen, die Erkältungszeit kommt. Die BGHW gibt Empfehlungen, was man im Betrieb tun kann, um möglichst gesund durch Herbst und Winter zu kommen. Regel Nummer 1: die AHA+L-Regeln auffrischen. Das sind Abstand…

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