Keine Angst vor Erster Hilfe

Die Kette, die Leben rettet

Viele wissen jedoch nicht, was sie in welcher Reihenfolge tun sollen, wenn sie als Erste an einen Unfallort kommen. Ersthelferinnen und Ersthelfer sind das erste Glied der so genannten Rettungskette. Sie sollten Ruhe bewahren und sich zunächst einen Überblick über die Notfallsituation verschaffen. Sie müssen so lange Erste Hilfe leisten, bis der Rettungsdienst eintrifft und die weitere Versorgung übernimmt.

Zu den lebensrettenden Sofortmaßnahmen zählen:

• Die Unfallstelle absichern – vor allem Warndreieck aufstellen, Warnblinklicht des eigenen Fahrzeugs einschalten (in ca. 100 Metern Entfernung), Warnweste anlegen.
   
• Das Unfallopfer aus der Gefahrenzone retten: wenn gefahrlos möglich, Unfallopfer aus Fahrzeug befreien, davor Zündung ausschalten, es vor dem fließenden Verkehr schützen.
   
• Das Unfallopfer laut ansprechen und behutsam an den Schultern rütteln, um sein Bewusstsein zu überprüfen. Helm bei Motorradfahrern vorsichtig abnehmen.
   
• Ist das Unfallopfer bewusstlos: Laut „Hilfe“ rufen, um Umstehende auf die Notfallsituation aufmerksam zu machen. So früh wie möglich den allgemeinen Notruf 112 absetzen oder veranlassen.
   
• Ist die Atmung nicht normal oder fehlt sie, umgehend mit einer Herzdruckmassage beginnen. Dazu im Wechsel 30 Mal fest und schnell mit überkreuzten Händen senkrecht in die Mitte des Brustkorbs drücken (5-6 cm tief) und zweimal beatmen (je 1 Sekunde lang in Mund oder Nase). Wichtiger als die Atemspende ist bei der Laienreanimation eine durchgehende Herzdruckmassage, mindestens 100 Mal pro Minute. Tipp: Um im richtigen Takt zu blieben, hilft der Refrain des Bee-Gees-Songs „Staying Alive“. Bei der Wiederbelebung gegebenenfalls mit anderen Ersthelfern abwechseln.
   
• Blutungen stillen, um größeren Blutverlust zu vermeiden: Aufpressen von möglichst keimfreiem Material auf die Wunde, Anlegen eines Druckverbands.
   
• Schock bekämpfen: Ist das Unfallopfer bei Bewusstsein, Beine höher lagern, zudecken, trösten und Aufregung vermeiden.
   
• Die stabile Seitenlage herstellen – sofern das Unfallopfer bewusstlos ist, aber normal atmet.

Beim Notruf sind alle zentralen Informationen zum Unfall zu übermitteln:

• Wo genau hat sich der Unfall ereignet?
• Was ist passiert?
• Wie viele Verletzte gibt es?
• Um welche Art von Verletzungen handelt es sich?

Wichtig ist, so lange am Telefon zu bleiben, bis die Rettungsleitstelle das Gespräch beendet und nicht vorschnell aufzulegen. Welche Maßnahmen nötig sind, hängt immer von der jeweiligen Situation am Unfallort ab. Auf keinen sollte man sich aber ­­selbst in Gefahr bringen – auch wenn es schnell gehen muss.  Nach der Durchführung der erforderlichen Sofortmaßnahmen muss das Unfallopfer bis zum Eintreffen des Rettungsdienstes weiter betreut werden. Dazu zählen eine beruhigende, tröstende und ermutigende Ansprache, eine bequeme Lagerung, die Ruhigstellung von Knochenbrüchen und das Anlegen von Verbänden.

Nach Angaben der Deutschen Gesellschaft für Anästhesiologie und Intensivmedizin erleiden jedes Jahr mindestens 50.000 Menschen in Deutschland einen Herz-Kreislauf-Stillstand außerhalb des Krankenhauses. Für ihr Überleben zählen nur wenige Minuten, bevor das Gehirn ohne Blutfluss zu sterben beginnt. Eine sofortige Herzdruckmassage in diesem wichtigen Zeitfenster kann Leben retten und die Zeit überbrücken, bis der Rettungsdienst eintrifft.