Es bimmelt, knattert, brummt und dröhnt fast überall – unser Alltag ist laut geworden. Aber ist das auch Lärm? Was empfindet der Mensch eigentlich als Lärm und wie sollte er damit umgehen? Die Psychoakustikerin Prof. Brigitte Schulte-Fortkamp und die Neurologin Prof. Anna-Maria Addicks im Gespräch über unangenehme Geräusche, die auch krank machen können.
Lärm kann man nicht Pegeln messen, für die Bewertung von Lärm ist die individuelle Reaktion maßgebend.
Lautstärke wird nicht immer als Lärm wahrgenommen, selbst wenn sie über einen gewissen Lautstärkepegel hinausgeht.
Viele Wohlstandskrankheiten hängen mit Lärm zusammen. Zum Beispiel: erhöhter Blutdruck, Herzkrankheiten, Diabetes oder Fettleibigkeit.
Das Expertinnengespräch über Lärm und Lautstärke mit Prof. Dr. Brigitte Schulte-Fortkamp und Prof. Dr. Anna-Maria Addicks.
Anna-Maria Addicks: Schön, Sie kennenzulernen, Frau Schulte-Fortkamp. Ich habe gerade in unserer medizinischen Datenbank das Schlagwort noise perception (dt. Geräuschwahrnehmung) eingegeben und fast nichts gefunden. Das Thema wird offensichtlich von der Medizin nicht sehr intensiv beleuchtet.
Brigitte Schulte-Fortkamp: Ich kann aus der Sicht als Psychoakustikerin gut daran anschließen. Lärm ist eine interessante Kategorie, aber ich vertrete die These, man kann ihn gar nicht in Pegeln messen. Das sind Determinanten, die wir aus der Normung kennen. Sie sind aber kein guter Advokat, um ein Geräusch zu messen, das uns stört und unterbricht. Lärm ist eher eine psychologische Größe. Denn für die Bewertung von Lärm ist die individuelle Reaktion maßgebend, also ob jemand dadurch nervös, gestresst, gegebenenfalls sogar krank wird. Die individuelle Verarbeitung von Schall ist viel relevanter. Wir kennen alle das Beispiel mit der Mücke. Ihr Summen unterbricht unseren Schlaf und bestimmt unsere Handlungen. Es vermittelt das Problem, gestochen zu werden. Der Kontext spielt also eine wichtige Rolle, wenn wir über unerwünschte Geräusche reden.
Anna-Maria Addicks: In der Tat ist entscheidend, was der Filter in unserem Gehirn als Lärm durchlässt und damit als unangenehm in unser Bewusstsein dringen lässt – und was eben nicht. Lautstärke wird nicht immer als Lärm wahrgenommen, selbst wenn sie über einen gewissen Lautstärkepegel hinausgeht. Zum Beispiel empfindet der Musiker Lautstärke im Rahmen seiner Arbeit sicher weniger oft als Lärm als andere Menschen, die laute Berufe ausüben. Es ist kein Lärm, wenn man im Orchestergraben sitzt und Wagner spielt. Das ist aber ein großes Problem der Musik. Wenn der Schallpegel hoch ist, schädigt er natürlich das Gehör. Musiker sollten genauso einen Gehörschutz tragen wie jeder Straßenarbeiter, der eine Asphaltdecke aufstemmt. Aber Musiker davon zu überzeugen, ist schwierig. Viele haben nicht das Bewusstsein, dass Lärm etwas Schädliches sein kann. Es gibt natürlich viele Musiker, die das verstehen. Es gibt auch große Vorbehalte und Bedenken. Die dämpfende Wirkung von Gehörschutz führt natürlich zu einem veränderten Höreindruck der Musik. Zum Beispiel der einzelnen Stimmen eines Orchesters, die ja möglichst exakt gehört werden sollen, um gut zusammenspielen zu können. Das Gehirn kann sich zwar daran gewöhnen, aber es bleibt die Besonderheit, dass der in der Musik gehörschädliche Schall mit all seinen Feinheiten und Nuancen Inhalt und Zweck der Arbeit und sein Dämpfen mit Sorgen verbunden ist.
Brigitte Schulte-Fortkamp: Das erinnert mich an unsere ersten Untersuchungen in Druckereien zum Maschinenlärm, der Gehörschäden hervorruft. Es gab bei den Druckern seinerzeit großen Widerstand, Gehörschutz zu tragen. Das habe ich damals nicht verstanden. Das Verständnis für die Bedeutung und Wertigkeit des Gehörs musste sich erst schrittweise entwickeln. Genauso wie die Bereitschaft, darüber zu reden. Denn wer spricht schon gern über Schwächen und Einschränkungen?
Anna-Maria Addicks: Aber wir müssen über die körperlichen und seelischen Folgen sprechen. Es gibt eine gewisse Lautstärke, auch wenn sie nicht als Lärm empfunden wird, die Gesundheitsschäden verursacht. Zum Beispiel die andauernde Lärmkulisse einer Hauptverkehrsstraße. Wenn jemand in der Nähe einer solchen Straße lebt, führt die ständige Beschallung zu einem erhöhten Erregungsniveau des Nervensystems als wäre man in dauernder Habachtstellung, und das löst im Gehirn Stress aus, was wiederum zu erhöhtem Blutdruck führt und Herzkrankheiten, Diabetes oder Fettleibigkeit wahrscheinlicher macht. Alle möglichen Wohlstandskrankheiten hängen mit Lärm zusammen. Für die Erkrankung der Herzkranzgefäße gibt es stichhaltige Daten, die einen klaren Zusammenhang zu chronischer Schallbelastung aufzeigen. Die Wahrscheinlichkeit für diese Erkrankung steigt mit jedem Schritt von 10 Dezibel der Lärmbelastung. Und das betrifft etwa 20 Prozent der Bevölkerung in Europa.
Brigitte Schulte-Fortkamp: Ich habe ein Problem damit, wie man im Kontext von Lärm über Krankheiten und psychische Belastungen spricht. Wenn man Probleme aufzeigt, muss man auch Lösungen anbieten. Deswegen haben wir in den 1990er-Jahren mit der Soundscape-Forschung angefangen und aufgezeigt, wie man Situationen schafft, in denen Menschen über ihre Lebensräume nachdenken, sie gemeinsam umgestalten und verändern, um die akustische Situation in ihren Wohngebieten mit Hauptverkehrsstraßen zu verbessern. Zum Beispiel durch Lärmschutzfenster oder Fassadenbegrünungen. Wir brauchen nämlich eine Allianz von Lärmbetroffenen und den Expertinnen und Experten, die technisch versiert sind.
Anna-Maria Addicks: Ich gebe Ihnen recht: Man darf die Menschen nicht vor den Kopf stoßen, indem man ihnen sagt, das geht so nicht, weil es dich krank macht. Stattdessen müssen wir mehr über Ansätze nachdenken, die Lärmkulissen vermeiden, Schallquellen abmildern und Reize für das Gehirn reduzieren. Zum Beispiel durch die Abwesenheit von Geräuschen an der richtigen Stelle und zur richtigen Zeit. Damit kann jeder schon im Privaten beginnen, indem man Lärm vermeidet oder sich in ruhige Räume zurückzieht. Beispielsweise während einer Ruhepause, die auch die Lärmschutzverordnung vorsieht. Denn Ruhe ist etwas Gutes.
Brigitte Schulte-Fortkamp: Das unterstütze ich total. Ruhe ist wichtig für die Entspannung und für die Ausgeglichenheit. Die Ruhe ummantelt alle Sinne und schützt uns vor unangenehmen Dingen. Diese Ruhezonen sollten wir uns alle in der Freizeit und im Beruf schaffen, damit wir uns vor den belastenden Geräuschen zurückziehen können. [sie]
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