UV-Schutz: Eincremen, aber richtig!

Jedoch ist ein Zuviel an Sonne – wenn man sich ihr ungeschützt aussetzt – gesundheitsgefährdend, weil eine intensive UV-Strahlung in die Haut eindringt, das Erbgut der Zellen schädigt und im schlimmsten Fall Hautkrebs verursachen kann. Neben langjähriger UV-Belastung erhöht jeder Sonnenbrand, vor allem in der Kindheit und Jugend, das Hautkrebsrisiko. Zusätzlich sind die Augen gefährdet. UV-Strahlung kann zu Bindehaut- und Hornhautentzündung führen und bei langfristiger Einwirkung zum Grauen Star.

Daher ist es wichtig, sich konsequent vor der Sonne zu schützen – auch mit einer Sonnenbrille. Das Tückische an der UV-Strahlung: Man sieht sie nicht, spürt sie nicht und wiegt sich in falscher Sicherheit. Tritt dann ein Sonnenbrand auf, ist es schon zu spät, um vorzubeugen. Hinzu kommt, dass für viele Menschen ein sommerlicher Teint immer noch erstrebenswert ist. Doch eine „gesunde Bräune“ gibt es nicht.  Gebräunte Haut ist bereits ein Zeichen für UV-Schädigung und bietet auch keinen Schutz vor Hautkrebs. Ebenso gefährlich ist die Nutzung von Solarien. Das Bundesamt für Strahlenschutz weist in diesem Zusammenhang darauf hin, dass die Internationale Agentur für Krebsforschung (IARC) der Weltgesundheitsorganisation auch die künstlich erzeugte UV-Strahlung als für den Menschen krebserregend eingestuft hat.

Eine Form des weißen Hautkrebses, das Plattenepithelkarzinom, und seine Vorstufen, die Aktinische Keratose zählen zu den häufigsten anerkannten Berufskrankheiten in Deutschland. Diese Art von Hautkrebs betrifft vor allem ungeschützte Hautareale am Kopf, Gesicht, Handrücken und an den Unterarmen.

Mitgliedsbetriebe der BGHW, die ihre Beschäftigten für das Thema UV-Schutz und das gründliche Eincremen sensibilisieren möchten, haben die Möglichkeit, eine UV-Kamera kostenfrei auszuleihen. Sie kann zum Beispiel bei Gesundheitstagen oder anderen Aktionen des betrieblichen Gesundheitsmanagements zum Einsatz kommen. „Unsere UV-Kamera zeigt das Hautbild, so wie die Sonne es sieht, und verdeutlicht sehr eindrucksvoll, wie gut die Haut durch Sonnencreme, zum Beispiel im Gesicht, vor der schädlichen UV-Strahlung geschützt ist“, erklärt Tjaberings.

Für den Test mit der UV-Kamera cremt man sich zunächst mit Sonnencreme ein um danach zu prüfen: Ist das gesamte Gesicht gründlich und ausreichend dick eingecremt? Oder gibt es noch ungeschützte Stellen, wie zum Beispiel die Nase, das Kinn, den Haaransatz oder die Ohrmuscheln, die vergessen wurden? Bereiche, die gründlich und dick mit Sonnencreme bedeckt sind, werden auf dem angeschlossenen Monitor der UV-Kamera dunkler dargestellt, weil die UV-Filter der Creme die UV-Strahlung absorbieren. Im Unterschied dazu erscheinen Areale, die weniger gründlich behandelt wurden, in einem helleren Grau. „Wir empfehlen wegen der dickeren Schutzschicht die Verwendung von Sonnencremes oder -lotionen statt Sonnenschutz-Spray“, so Tjaberings. „Denn beim Sprühen wird oft nicht genügend Sonnenschutzmittel auf die Haut aufgebracht. Viel davon verfliegt in der Luft, was den UV-Schutz verringert.“