Feiern ohne Folgen: kein Alkohol am Steuer

Auch wenn in Deutschland insgesamt weniger Alkohol getrunken wird, ist er während der Feiertage rund um Weihnachten und den Jahreswechsel allgegenwärtig. Auf der Firmenweihnachtsfeier wird tief ins Glas geschaut, an den Festtagen im Familienkreis der gute Tropfen geöffnet und in der Silvesternacht knallen die Sektkorken – ganz abgesehen von den rund 50 Millionen Liter Glühwein, die Menschen in Deutschland jährlich trinken.

Alkohol ist immer ungesund

Die 10,6 Liter reinen Alkohols pro Kopf und Jahr zeigen laut Bundesministerium für Gesundheit zwar einen leicht rückläufigen Trend. Dennoch gehört Deutschland im internationalen Vergleich weiterhin zum oberen Drittel der Länder mit hohem Alkoholkonsum. Neue wissenschaftliche Erkenntnisse belegen zunehmend, dass jede Form von Alkoholkonsum – auch geringe Mengen – langfristig die Gesundheit beeinträchtigen kann. Alkohol ist nicht nur ein Risikofaktor für viele Erkrankungen, sondern auch für Unfälle: Im vergangenen Jahr ereignete sich durchschnittlich alle 15 Minuten ein Unfall, bei dem Alkohol eine Rolle spielte. Laut DVR verletzten sich 2024 insgesamt 17.776 Menschen bei alkoholbedingten Verkehrsunfällen, 198 starben. „Alkohol am Steuer bleibt eine der Hauptursachen für schwere Verkehrsunfälle”, sagt DVR-Präsident Manfred Wirsch. „Deshalb fordern wir ein Alkoholverbot für alle, die mit einem Fahrzeug am Verkehr teilnehmen – egal ob Auto-, Motorrad-, E-Scooter-, Fahrrad- oder Pedelec-Fahrende.“

Wahrnehmung und Reaktionsvermögen eingeschränkt

Gerade an den Feiertagen sollte man daher nach dem ein oder anderen Gläschen das Auto oder Fahrrad besser stehenlassen – auch wenn späte Stunde, kalte Temperaturen und eingeschränkter ÖPNV zur gegenteiligen Entscheidung verleiten. Alkohol wirkt aufgrund seiner betäubenden Wirkung auf das Nervensystem immer negativ auf zentrale Fähigkeiten wie Reaktionsvermögen, Konzentration und Sehleistung. Bei regelmäßigem Konsum kann sich der Körper zwar an Alkohol gewöhnen, sodass man sich nicht so schnell betrunken fühlt. Doch dieser Eindruck täuscht: Der Alkoholgehalt im Blut steigt genauso wie bei anderen Menschen.

Wer das Auto stehenlässt und stattdessen Fahrrad fährt, ist ebenfalls nicht auf der sicheren Seite: Auch hier beeinträchtigt Alkohol Wahrnehmung und Reaktionsfähigkeit – und Verstöße im Straßenverkehr werden ähnlich streng bewertet.

• 0,3 Promille: Bei Auffälligkeiten oder Unfall drohen Strafanzeige, Geldstrafe und bis zu zwei Punkte.
   
• 1,6 Promille: Absolute Fahruntüchtigkeit, Straftat, mindestens zwei Punkte, Geldstrafe sowie meist MPU. Bei Nichtbestehen kann der Führerschein entzogen werden.

Trocken ins neue Jahr starten

Warum nicht nach den Feiertagen das neue Jahr gesund beginnen und im Januar ganz auf Alkohol verzichten? Der in Großbritannien entwickelte „Dry January“ ist inzwischen ein weit verbreiteter Trend – und eine gute Gelegenheit, Körper und Geist etwas Gutes zu tun. Besserer Schlaf, Entlastung des Herz-Kreislauf-Systems und Erholung der Leber sind nur einige der positiven Effekte. Im Straßenverkehr sollte die Faustregel allerdings das ganze Jahr über gelten: kein Alkohol am Steuer.